Заказать звонок

Кроссовки для бега

31 Января 2016

Беговые кроссовки Asics\"Кроссовки
Мужские кроссовки для бега Reebok
Женские кроссовки Adidas
Мужские кроссовки Adidas

 

  Для правильного выбора кроссовок для бега давайте для начала разберем этот вид передвижения с точки зрения строения человека. Во время бега на наше тело действуют абсолютно те же физические силы и факторы, что действуют при обычной ходьбе. Различие заключается лишь в работе скелета и мускулатуры. При спокойном передвижении у любого человека есть две точки опоры. Ведь каждый отрыв ноги от дороги происходит одновременно с переносом веса на ногу, которая становится на поверхность перед вами. Из этого следует, что при ходьбе человек более устойчив, так как обе ноги находятся на земле, а движение происходит с помощью работы мускулатуры и игры собственным весом. Во время бега присутствует условно названная фаза полета. При обычной пробежке для преодоления расстояния одна нога находится в воздухе над беговой дорожкой или покрытием стадиона. В это же время вторая нога стоит на земле. Движение суставов и мышц ног во время бега схоже с движением одной ноги во время прыжка, а второй с теми же движениями что и при ходьбе. С каждым последующим шагом ваши ноги меняются ролями, на одной ноге мы совершаем прыжок, а через мгновение осуществляем упор на вторую и наоборот. Рассмотрев это, вам будет не трудно разобраться какая обувь должна быть на вас во время пробежки. Один из важнейших факторов, который обязан присутствовать в качественных беговых кроссовках это хорошая амортизация. Ведь на ту ногу, на которую вы приземлитесь, будет действовать те же силы, что и при ходьбе, но в два, а то и больше раз сильнее. Ваш вес, умноженный на силу притяжения, действуя только на одну конечность, увеличит также и нагрузки на суставы и мышцы. Почему на мышцы? Тут уже вступают в силу рефлексы, данные нам природой. Тело, реагируя на резко увеличенную нагрузку, сильнее напряжет мускулатуру, дабы амортизировать и хоть отчасти понизить все непривычные ему факторы. Правильно подобранная пара беговых кроссовок, может значительно облегчить телу эту задачу. Такие материалы как ЭВА, представляющие собой вспененную резину, помогут затормозить эффект падения и равномерно распределят вес, по всей плоскости ступни. 
\"\"  Еще перед тем, как купить кроссовки для бега, нужно прикинуть, какой вес обуви вам необходим. Ведь в движении большой вес кроссовок, станет дополнительной гирей, тянущей вашу ногу к земле. Толстая подошва, даже из вспененного ЭВА, хоть и поможет в амортизации и гашении удара, но также она увеличит скорость, с которой нога войдет в контакт с землей. Такие компании как Adidas, Reebok, Asics, Lotto имеют собственные формулы соотношения веса и толщины подошвы. Они призваны в той или иной модели обеспечить золотую середину между весом и свойством кроссовок поглощать избыточные удары и нагрузки. 
  Компания Рибок, имеет в арсенале весьма интересную линейку беговых кроссовок и даже ботинок под названием Zig Tech. Подошва представляет собой пружину, которая призвана перенаправить нагрузку в перпендикулярном к земле направлении, что значительно ее понизит. А держа правильную осанку и угол наклона, она даже накопит в себе немного энергии, которая усилит движение ноги вверх при отрыве ноги от дорожки. Подошва RealFlex, больше подойдет для бега по пересеченной местности. Состоя из множества отдельных сегментов, она обеспечит не только отличную амортизацию, но и повысит сцепление с поверхностью. Ведь каждая отдельная часть сожмется и подстроится к лесным корешкам или камням, не причиняя дискомфорт. Даже наступив на препятствие, и вжатии нескольких сегментов в подошву, вас подстрахуют соседние звенья цепи, ровно стоящие вокруг бугорков или впадин.
Всемирно известная компания Найк, также имеет в своем арсенале замечательную технику гашения нагрузок на ноги – а именно AirMax. В этой технологии за амортизацию и комфорт отвечают два фактора. Первый – это воздух, который обеспечивает равномерное распределение веса. А благодаря его свойству сжиматься, он помогает накопить в себе энергию и также ее отдать при следующем шаге. Второй критерий это материал воздушной камеры. Он выполнен из специальной прозрачной смеси полимеров, которая легко растягивается и быстро возвращается в первоначальное состояние. В комплексе с воздухом они создают воздушную подушку, которая будучи знаменитой на весь мир подтверждает эффективность ее работы. Плюс, она весьма отлично и необычно выглядит. 
\"Кроссовки  Беговые кроссовки Адидас, в большинстве случаев рассчитаны на городские условия. Огромный ассортимент материалов, обеспечивающих амортизацию, позволит выбрать ту или иную модель кроссовок для зала или для бега на открытом воздухе. В основном в подошве кроссовок для бега Адидас применяется вспененный материал ЭВА, способствующий значительному снижению нагрузок на ноги. Комбинации материалов и резин в разных частях кроссовок позволяют создавать кроссовки с различными зонами амортизации. Так что даже новички, которые купили кроссовки для бега от компании Адидас, в какой-то степени защищены от травм при начальных ошибках. Многослойная и многосекционная подошва также позволит стопе правильно сгибаться при движении, даже не смотря на то, контролируете вы этот процесс или нет. Такие модели беговых кроссовок как Adidas Boost, вдобавок, обладают весьма малым весом и легкими тонкими материалами, что делает эти кроссовки отличным выбором для пробежки в жаркие дни. 
  Кроссовки для бега от компании Лотто, производящей в основном обувь для тенниса и футбола, также вас порадуют качеством и комфортом. В них идет упор не только на амортизацию возникающих избыточных нагрузок, но и особое внимание уделяется расположению стопы в кроссовках и ее поддержке. Ведь при таких видах спорта как теннис и футбол, траектория вашего движения непредсказуема. Вам, то нужно отбежать назад, то вбок или резко набрать скорость и сделать рывок вперед. Здесь все зависит от положения мяча и соперника. Конечно же, при столь резких и сильных рывках и пробежек на короткие дистанции с мгновенной остановкой, на ноги идет колоссальная нагрузка во всех направлениях. Вследствие этого опыта и наблюдений компания Lotto уделяет исключительное внимание поддержке ноги ,не только в теннисной обуви, но и в беговых кроссовках. 

 

Вернуться к списку публикаций

Заказ в один клик
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.
С помощью уведомлений о заказе можно не только получать актуальную информацию по заказу, но и иметь быстрый канал связи с магазином